Внимание! В нашем центре открыта танцевальная студия. Приглашаем деток от 2-х лет!

Фитнес для взрослых

Что такое стретчинг?

Эффект ты ощутишь уже через несколько занятий. С каждой последующей тренировкой твое тело будет обретать все большую пластичность и гибкость. А благодаря постепенно усложняющимся нагрузкам тренировки не будут стрессом для организма.

Фигура становится стройнее, обретается большая уверенность, замедляется процесс старения, и главное, исчезают признаки такого ненавистного целлюлита. Ко всему перечисленному добавь хорошую стрессоустойчивость организма, а что может быть лучше для современной женщины.

Омолаживающая гимнастика для лица

Счастливыми и радостными хотят быть все без исключения, но каким, скажите мне образом, можно радоваться когда нас окружает такое количество жизненных проблем? Можно, скажу я вам, можно и нужно, научиться радоваться независимо от внешних факторов, научиться для того, чтобы продлить свою молодость и даже ради того, чтобы успешно выйти замуж. Причем тут фейслифтинг и как он связан с радостью? Очень даже прямо, ведь фейслифтинг является своеобразной тренировкой, схожей с занятием в спортзале, только в такой тренировке принимают участие исключительно лицевые мышцы, что в свою очередь улучшает настроение, заряжает радостью и бодростью.

Наше выражение лица является отражением нашего настроения. Именно поэтому все психологи мира рекомендуют нам почаще улыбаться своему отражению в зеркале. Произвольная улыбка на нашем лице появляется благодаря реакции мышц лица на команду мозга, а преднамеренная улыбка, даже если она без повода, посылает в наш мозг сигнал о том, что пора начинать вырабатывать гормоны счастья.

Будьте счастливы и красивы!